中医养生百科

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行家:艾艾贴总经销8时间:2016年12月16日 最近朋友圈有一款火爆产品,它叫艾艾贴。朋友们知道我是艾艾贴的代理后,老是追问我,艾艾贴真的可以调理颈椎病、风湿性关节炎、腰椎间盘突出、肩周炎、颈椎劳损、类风湿、妇科病、头痛、头晕、失眠等多种疾病吗?朋友们这么热心,我也不好让大家失望。毕竟好的产品就该和大家分享。如果你或者家人也受这些疾病的困扰,那么就耐心看完我的吐槽哦。 艾艾贴其实最开始我也不知道有艾艾贴这么一款好产品。我妈妈有脊椎病,经常疼的失…[详细]

行家:周裕忠时间:2014年02月17日 总是感觉身体疲劳乏力,对什么事都提不起精神,有时还会莫名地烦躁、焦虑。去医院检查,又什么病都没有。这种“无病又不舒服”的状态,就是常说的亚健康。以下的九个原因最容易导致亚健康,在生活中绝不可忽视。一、缺锌:人体内锌含量过低容易疲倦,同时还容易出现伤风感冒、食欲不振、伤口愈合慢等症状。二、睡眠不足:通常睡眠时间少于7个小时或长期晚睡者,会经常性地感到疲倦。三、缺少运动:通常人会有一种错觉,认为多休息…[详细]

行家:周裕忠时间:2014年02月17日 身体积蓄毒素,是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜,延缓衰老,不妨通过健康饮食来排除身体毒素。下面,为你介绍九种具有极佳排毒养颜功效的健康食品。一、蜂蜜。蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜的对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。三、胡萝卜。胡萝卜味甘,性良,养血排毒…[详细]

行家:somerset时间:2013年12月16日 老年人患牙病多,牙齿缺损者常见,有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥,也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差,如果吃粥的量过多,难以很快排空,会感到胃部不适;以同样体积的粥和米饭相比,粥所含的米粒少得多,如果长期吃粥,得到的总热量和营养物质不够人体的生理需要,难免入不敷出。所以,吃粥和吃药粥虽是养生一法,但不是人人皆宜,除非是身…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年05月14日 中医理论认为人体是一个有机的整体,由心、肝、脾、肺、肾五大系统组成,其中肾为先天之本。人有二肾,左肾为阳,在肾为阴,二肾属水、为寒区。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。据湖南卫视《百科全说》主讲嘉宾、养生名人、健康推广专家陈金柱在新浪博客写的一篇《正确按摩两个穴位可强壮阳气》的文章壮阳补肾的两个穴位,文章写道“强肾穴腰眼”和“男科穴关元”似乎这样分析两个重要穴位比较实用通俗简单,对于“强肾穴腰眼…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年05月14日 养生是一种健康的生活态度和方式,但是每个人的养生方法是不同的,不过总结起来有三点。记住这养生三要素,人人都能够做到科学的养生。人的精神活动要顺应四时气候的变化。通过四时的调养,才能使精神内守,生气不竭,防止疾病的发生。情志应四时的思想最早见于《内经》,如《灵枢·本神》说:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。”精明的人只要顺应四季的自然规律明…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年03月10日 中医有着悠久的历史,千百年来,中医积累了丰富的诊疗经验,与西医相比,对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效。那么,哪些疾病适宜看中医呢? 慢性疾病中医的指导思想为整体观念,擅长辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系,善于分析、综合和推理,长于调理人体功能平衡。因此,中医对各种慢性疾病、老年性疾病如肝炎、支气管炎、慢性肠炎、贫血和老年期消化、内分泌、神经等系统疾患的治疗有相当好的治疗效果。…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年03月03日 治未病”一直被认为是中医的至高理念和境界,涵盖未病先防、既病防变、瘥后防复三个层面。每一层面的中医养生方法有所不同。在未病先防这一层面,中医养生又有什么原则呢?中医养生主要讲究的就是以预防为主,从根源上杜绝疾病生发的机会和偶然性,从而才能使身体保持健康。中医学的养生防老方法都是以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面,《内经》强调风雨寒暑等虚邪贼风要避之有时;饮食卫生方面,张仲景《伤寒杂病论》中…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年03月03日 为什么老年人易得脾肾阳虚?因为老年人吃的饭量比年轻的时候少了,但是身体消耗并没有相应减少那么多,带孙子做家务,替晚辈操心都耗费掉大量心血。可是吃得少,营养少造血也会少了,血液不足以供应身体活动所需,就形成了“脾肾阳虚”。尿频尿急的症状在现代西医学中叫做前列腺,但还没发炎。一般情况下,谁也不会拿它当回事,即使到医院检查也查不出什么毛病,有的时候随便用一点药,效果也不大,总会反复出现尿频、尿急的情况。…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年02月18日 3改善您的消化不良中医认为:“脾主运化,胃主受纳为消化系统是人体的后天之本,对于维持消化功能及食物为气血起着作用。”脾开窍于口、其华在唇是五脏对应五官的关系,大家深入的了解才知道规律,脾经失调主要是与消化功能的气血运行相关,胃主食物消化供给一天的能量。如果生活中三餐不正常或饮食不当,最容易导致消化功能障碍,胃口不佳、打嗝、胃酸、胃部疼痛、便秘、肠鸣的等异常反应。有句俗语:“上午吃得像皇帝,中午吃得…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年02月17日 当今社会的工业技术飞速发展竞争激烈的现代科学化,优质的身、心、灵,是上班族必备的条件。中医认为大脑智力、心理情感以心里体魂与五脏六腑相互对应关系。为什么许多人都无法早睡觉呢?而且醒来昏昏沉沉的,有点不清晰。…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年02月17日 现代化生活水平提高逐渐向健康产业发展,人们对健康养生的认识和自我保健意识增强。要说的是上班族企业白领人士的工作压力大,每天紧张忙碌加班造成各种常见的疾病发生,因而导致酸痛症,对自己工作的兴趣缺乏、女性不孕症、胃肠道消化吸收功能不好,也有精神不振失眠多梦的现象。…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年02月09日 发生到了秋冬季节出现燥火,有寒风冷气好多不注意身体随着忽冷忽热的天气不加减衣服,会出现感冒、咽喉炎、扁桃体发炎、咳嗽等症状。…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年02月10日 有关专家对百名虚弱患者做对比试验,结果发现,凡是坚持吃枣食疗的朋友,其健康恢复的要比单纯吃维生素类药物快3倍以上。…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年02月09日 每个养生穴位促进性功能健康…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年02月09日 很多人认为秋季喝蜂蜜“补益肺气”防止感冒咳嗽的症状,其实,在春天这时蜂蜜可以治疗便秘的作用,蜂蜜有润肠通便的效果。…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年02月09日 也许很多人都喜欢用枸杞子泡茶、泡酒及煲汤,古代医家研究“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑、补肝肾”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。大家可能会猜疑这么小的东西,如何滋补调养延年益寿呢?虽说延年益寿有些夸张其功效作用不要小看。 这篇文章在新浪博客转载到天涯微博人气转发量100多次超出微博数量。…[详细]

行家:周裕忠时间:2012年02月09日 世界名医李时珍认为“宇宙四时阴阳是万物之本,若逆其根本,则坏其真元,灾害由生。”圣人顺四时而调阴阳,得道,而无苟疾。若知而不行,亦无益也。…[详细]

行家:sdreams时间:2011年03月24日 秘方:白芷汤一出,痔疮尽消无形;治疗脚气(脚臭)的偏方痔疮,中医认为是由于湿热而成,虽有内、外痔之别,理则一也。用白芷等活血化瘀之药外洗,内外痔同治,痔消无形。方用:白芷川芎青黛红花。白芷,味辛,可外治各疮痈痔漏,消毒生肌;川芎,味辛,功专补血。凡吐血、衄血、溺血、便血、崩血,俱能治之。青黛…[详细]

行家:sdreams时间:2011年03月18日 易经全文翻译第一讲乾卦乾卦象征天,天的四种本质特征是:元、亨、利、贞。 1、天之阳气是始生万物的本原,称为"元"。 2、天能使万物流布成形,无不亨通,称为"亨"。3、天能使万物和谐,各得其利,称为"利"4、天能使万物,正固持久地存在,称为"贞"。总之,天之阳…[详细]